Willkommen in unserem Kurs. Mit Kreativität und Gemeinsamkeit setzen wir unsere Ideen um und gehen gern jeden einzelnen Schritt durch. Was gefällt wird genäht - Neues oder Reparatur, Shirt oder Geschenk, Leseknochen oder Hose. Mit Hildegard Bossmann
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Senioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. Mit Annegret Braun
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Senioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. Mit Annegret Braun
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