Yoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. Mit Stephanie Lehmann
Jede Lebensgeschichte ist einzigartig – und jede verdient es, erzählt zu werden. Mit Stephanie Lehmann
Good Morning – So viel kannst du auf Englisch sagen, möchtest aber mehr parat haben? Dann besuche den Sprachkurs Englisch Advanced und vertiefe deine Kenntnisse. In einer sehr netten, familiären Atmosphäre kannst du die englische Sprache erlernen, vertiefen oder erweitern. Mit Regina Hoppe
Beim Nähen mit der eigenen Nähmaschine können wir Ideen verwirklichen und Kleinigkeiten für unsere Lieben, Freunde oder Weihnachtsbasare fertigen. Mit Hildegard Bossmann
“Cześć, co słychać? – So viel kannst du auch auf Polnisch sagen, möchtest aber auch die passende Antwort parat haben? Dann besuche unseren Kurs “Polnisch“ für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Mit Barbara Weclewska
5-teilig; (Grundkenntnisse und Vokabular und Grammatik erforderlich.) Level A2 Veranstaltungsort: Beginnt am: Kursleiter*in: PREISERMÄSSIGUNG20,00 €15,00 € Nur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr […]
Beim Nähen mit der eigenen Nähmaschine können wir Ideen verwirklichen und Kleinigkeiten für unsere Lieben, Freunde oder Weihnachtsbasare fertigen. Mit Hildegard Bossmann
Senioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. Mit Annegret Braun
Du hast mal Spanisch gelernt und möchtest wieder aktiv ins Spanisch lernen einsteigen? Mit Cathleen Schmidt
Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Mit Frank Gernhardt
