Yoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. Mit Stephanie Lehmann
Was kann ich? Was kann meine Nähmaschine? Was möchte ich nähen? Mit Hildegard Bossmann
“Cześć, co słychać? – So viel kannst du auch auf Polnisch sagen, möchtest aber auch die passende Antwort parat haben? Dann besuche unseren Kurs “Polnisch“ für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Mit Barbara Weclewska
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