Hier finden Sie ein breites Themenspektrum rund um unser Wohlbefinden im Einklang mit der Natur.
Der Bogen spannt sich vom Umgang mit der Natur, über Bewegung, Ernährung, Entspannung bis Gesundheit.
In unserem medizinischen Forum werden populärwissenschaftlich neueste theoretische und praktische Erkenntnisse vermittelt.
Veranstaltungen
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QiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Mit Frank Gernhardt
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Yoga und Atemschulung
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. Mit Stephanie Lehmann
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Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. Mit Annegret Braun
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QiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Mit Frank Gernhardt
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Yoga und Atemschulung
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. Mit Stephanie Lehmann
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Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. Mit Annegret Braun
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QiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Mit Frank Gernhardt
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Yoga und Atemschulung
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. Mit Stephanie Lehmann
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Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
Treff 23 Breitscheidstraße 43b, Bernau b. BerlinGesundheit & NaturSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. Mit Annegret Braun
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Brunft in der Schönower Heide
Treffpunkt: Am Heideportal Landstraße Schönow, Schönow bei BernauGesundheit & NaturImmer wieder ein ganz besonderes Erlebnis- mit etwas Glück kann man auf der Führung ganz nah Hirsche und Mufflons bei der Brunft erleben, zumindest viel Wissenswertes über die tierischen Landschaftspfleger in der Schönower Heide erfahren. Mit Michael Temme