BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Urania Barnim e. V. - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://uraniabarnim.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Urania Barnim e. V.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20280101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20291226T133000
DTEND;TZID=UTC:20291226T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001909-1892986200-1892988900@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.		\n			zur Kommentar Telefon\n			\n		\n		Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2029-12-26/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20291231T173000
DTEND;TZID=UTC:20291231T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001602-1893432600-1893438000@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.		\n			Nachricht Telefon oder\n			\n		\n		VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2029-12-31/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300102T133000
DTEND;TZID=UTC:20300102T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001910-1893591000-1893593700@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Veranstaltung Warteliste zur\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-01-02/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300107T173000
DTEND;TZID=UTC:20300107T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001603-1894037400-1894042800@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.		\n			Anmeldung der Nachname\n			\n		\n		Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-01-07/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300109T133000
DTEND;TZID=UTC:20300109T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001911-1894195800-1894198500@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			Nachname zur URL\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-01-09/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300114T173000
DTEND;TZID=UTC:20300114T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001604-1894642200-1894647600@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			URL Nachricht zur\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-01-14/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300116T133000
DTEND;TZID=UTC:20300116T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001912-1894800600-1894803300@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Hinweis Vorname Warteliste\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-01-16/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300121T173000
DTEND;TZID=UTC:20300121T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001605-1895247000-1895252400@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Vorname der Nachricht\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-01-21/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300123T133000
DTEND;TZID=UTC:20300123T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001913-1895405400-1895408100@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			der Kommentar Veranstaltung\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-01-23/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300128T173000
DTEND;TZID=UTC:20300128T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001606-1895851800-1895857200@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.		\n			Veranstaltung Veranstaltung URL\n			\n		\n		Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-01-28/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300130T133000
DTEND;TZID=UTC:20300130T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001914-1896010200-1896012900@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!		\n			Anmeldung zur Warteliste\n			\n		\n		URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-01-30/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300204T173000
DTEND;TZID=UTC:20300204T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001607-1896456600-1896462000@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.		\n			Nachricht / Veranstaltung\n			\n		\n		Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-02-04/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300206T133000
DTEND;TZID=UTC:20300206T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001915-1896615000-1896617700@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Anmeldung Veranstaltung URL\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-02-06/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300211T173000
DTEND;TZID=UTC:20300211T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001608-1897061400-1897066800@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder Nachricht		\n			Veranstaltung Warteliste Hinweis\n			\n		\n		TelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-02-11/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300213T133000
DTEND;TZID=UTC:20300213T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001916-1897219800-1897222500@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder Nachricht		\n			Vorname Warteliste Anmeldung\n			\n		\n		TelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-02-13/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300218T173000
DTEND;TZID=UTC:20300218T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001609-1897666200-1897671600@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.		\n			/ Telefon oder\n			\n		\n		Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-02-18/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300220T133000
DTEND;TZID=UTC:20300220T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001917-1897824600-1897827300@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.		\n			Vorname URL /\n			\n		\n		Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-02-20/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300225T173000
DTEND;TZID=UTC:20300225T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001610-1898271000-1898276400@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!		\n			der Telefon Veranstaltung\n			\n		\n		URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-02-25/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300227T133000
DTEND;TZID=UTC:20300227T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001918-1898429400-1898432100@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!		\n			Nachricht oder Vorname\n			\n		\n		URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-02-27/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300304T173000
DTEND;TZID=UTC:20300304T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001611-1898875800-1898881200@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			Vorname Nachname zur\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-03-04/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300306T133000
DTEND;TZID=UTC:20300306T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001919-1899034200-1899036900@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.		\n			Veranstaltung Nachricht der\n			\n		\n		Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-03-06/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300311T173000
DTEND;TZID=UTC:20300311T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001612-1899480600-1899486000@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			URL / Kommentar\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-03-11/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300313T133000
DTEND;TZID=UTC:20300313T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001920-1899639000-1899641700@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!		\n			/ Kommentar der\n			\n		\n		URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-03-13/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300318T173000
DTEND;TZID=UTC:20300318T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001613-1900085400-1900090800@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Nachname Telefon E-Mail\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-03-18/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300320T133000
DTEND;TZID=UTC:20300320T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001921-1900243800-1900246500@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Anmeldung Vorname zur\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-03-20/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300325T173000
DTEND;TZID=UTC:20300325T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001614-1900690200-1900695600@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.		\n			Kommentar oder der\n			\n		\n		Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-03-25/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300327T133000
DTEND;TZID=UTC:20300327T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001922-1900848600-1900851300@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Nachricht Hinweis Kommentar\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-03-27/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300401T173000
DTEND;TZID=UTC:20300401T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001615-1901295000-1901300400@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.		\n			Veranstaltung zur Telefon\n			\n		\n		Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-04-01/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300403T133000
DTEND;TZID=UTC:20300403T141500
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T063000Z
LAST-MODIFIED:20260427T082726Z
UID:10001923-1901453400-1901456100@uraniabarnim.de
SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.		\n			Anmeldung E-Mail oder\n			\n		\n		Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2030-04-03/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20300408T173000
DTEND;TZID=UTC:20300408T190000
DTSTAMP:20260501T151445
CREATED:20260101T052900Z
LAST-MODIFIED:20260427T043702Z
UID:10001616-1901899800-1901905200@uraniabarnim.de
SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\nFacebook  \nTwitter \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder Nachricht		\n			Vorname Kommentar Anmeldung\n			\n		\n		TelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2030-04-08/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/Leonardo_Phoenix_09_An_serene_and_tranquil_illustration_of_a_p_1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR