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SUMMARY:Yoga und Atemschulung
DESCRIPTION:7-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. \n\n\n\nDas Angebot Yoga beinhaltet wohltuendes Rückentraining\, gezielte Atemübungen\, Entspannungsmeditationen.Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule\, eine verbesserte Koordination\, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt\, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. \n\n\n\nStephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung\, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper\, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück. \n\n\n\nJeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.  \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Anmeldung Hinweis Vorname\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/yoga-und-atemschulung/2028-06-20/
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SUMMARY:Theaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben.
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nTheaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben. \n\n\n\nJede Lebensgeschichte ist einzigartig – und jede verdient es\, erzählt zu werden. \n\n\n\nIn diesem Theaterkurs gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise. Eigene Erinnerungen\, Erfahrungen und Fantasie werden zum Ausgangspunkt für lebendige Szenen und neue Figuren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Freude am Ausprobieren. \n\n\n\nWir experimentieren mit Stimme\, Körper\, Bewegung und Haltung\, entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten und entwickeln gemeinsam ein Theaterstück. Dabei ist Platz für Ihre Ideen\, Ihre Geschichten und Ihre Kreativität. \n\n\n\nOb Figurenentwicklung\, Improvisation\, Requisiten\, Musik\, Kostüme\, Maske oder sogar Figurentheater – alles ist möglich. Gemeinsam gestalten wir eine Theaterwelt\, in der jede und jeder etwas einbringen kann. \n\n\n\nDer Kurs bietet Raum zum Lachen\, Staunen\, Erinnern und Erfinden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am gemeinsamen Spiel\, der kreative Austausch und der Mut\, Neues auszuprobieren. \n\n\n\nBringen Sie Ihre Ideen mit – wir machen Theater daraus! \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Kommentar zur URL\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/theaterkurs-geschichten-erzaehlen-neues-entdecken-buehne-erleben/2028-06-20/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
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SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Anmeldung Veranstaltung Veranstaltung\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!		\n			Veranstaltung zur der\n			\n		\n		URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2028-06-26/
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DESCRIPTION:7-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. \n\n\n\nDas Angebot Yoga beinhaltet wohltuendes Rückentraining\, gezielte Atemübungen\, Entspannungsmeditationen.Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule\, eine verbesserte Koordination\, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt\, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. \n\n\n\nStephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung\, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper\, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück. \n\n\n\nJeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.  \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			Hinweis oder Kommentar\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Theaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben.
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nTheaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben. \n\n\n\nJede Lebensgeschichte ist einzigartig – und jede verdient es\, erzählt zu werden. \n\n\n\nIn diesem Theaterkurs gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise. Eigene Erinnerungen\, Erfahrungen und Fantasie werden zum Ausgangspunkt für lebendige Szenen und neue Figuren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Freude am Ausprobieren. \n\n\n\nWir experimentieren mit Stimme\, Körper\, Bewegung und Haltung\, entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten und entwickeln gemeinsam ein Theaterstück. Dabei ist Platz für Ihre Ideen\, Ihre Geschichten und Ihre Kreativität. \n\n\n\nOb Figurenentwicklung\, Improvisation\, Requisiten\, Musik\, Kostüme\, Maske oder sogar Figurentheater – alles ist möglich. Gemeinsam gestalten wir eine Theaterwelt\, in der jede und jeder etwas einbringen kann. \n\n\n\nDer Kurs bietet Raum zum Lachen\, Staunen\, Erinnern und Erfinden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am gemeinsamen Spiel\, der kreative Austausch und der Mut\, Neues auszuprobieren. \n\n\n\nBringen Sie Ihre Ideen mit – wir machen Theater daraus! \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder Nachricht		\n			Hinweis zur Warteliste\n			\n		\n		TelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.		\n			E-Mail Nachname URL\n			\n		\n		Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			/ Vorname Hinweis\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Yoga und Atemschulung
DESCRIPTION:7-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. \n\n\n\nDas Angebot Yoga beinhaltet wohltuendes Rückentraining\, gezielte Atemübungen\, Entspannungsmeditationen.Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule\, eine verbesserte Koordination\, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt\, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. \n\n\n\nStephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung\, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper\, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück. \n\n\n\nJeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.  \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			zur Nachname Veranstaltung\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Theaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben.
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nTheaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben. \n\n\n\nJede Lebensgeschichte ist einzigartig – und jede verdient es\, erzählt zu werden. \n\n\n\nIn diesem Theaterkurs gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise. Eigene Erinnerungen\, Erfahrungen und Fantasie werden zum Ausgangspunkt für lebendige Szenen und neue Figuren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Freude am Ausprobieren. \n\n\n\nWir experimentieren mit Stimme\, Körper\, Bewegung und Haltung\, entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten und entwickeln gemeinsam ein Theaterstück. Dabei ist Platz für Ihre Ideen\, Ihre Geschichten und Ihre Kreativität. \n\n\n\nOb Figurenentwicklung\, Improvisation\, Requisiten\, Musik\, Kostüme\, Maske oder sogar Figurentheater – alles ist möglich. Gemeinsam gestalten wir eine Theaterwelt\, in der jede und jeder etwas einbringen kann. \n\n\n\nDer Kurs bietet Raum zum Lachen\, Staunen\, Erinnern und Erfinden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am gemeinsamen Spiel\, der kreative Austausch und der Mut\, Neues auszuprobieren. \n\n\n\nBringen Sie Ihre Ideen mit – wir machen Theater daraus! \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			Telefon Vorname E-Mail\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			Veranstaltung der URL\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			Warteliste Telefon Nachricht\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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DESCRIPTION:7-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. \n\n\n\nDas Angebot Yoga beinhaltet wohltuendes Rückentraining\, gezielte Atemübungen\, Entspannungsmeditationen.Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule\, eine verbesserte Koordination\, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt\, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. \n\n\n\nStephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung\, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper\, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück. \n\n\n\nJeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.  \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.		\n			der zur /\n			\n		\n		Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Theaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben.
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nTheaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben. \n\n\n\nJede Lebensgeschichte ist einzigartig – und jede verdient es\, erzählt zu werden. \n\n\n\nIn diesem Theaterkurs gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise. Eigene Erinnerungen\, Erfahrungen und Fantasie werden zum Ausgangspunkt für lebendige Szenen und neue Figuren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Freude am Ausprobieren. \n\n\n\nWir experimentieren mit Stimme\, Körper\, Bewegung und Haltung\, entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten und entwickeln gemeinsam ein Theaterstück. Dabei ist Platz für Ihre Ideen\, Ihre Geschichten und Ihre Kreativität. \n\n\n\nOb Figurenentwicklung\, Improvisation\, Requisiten\, Musik\, Kostüme\, Maske oder sogar Figurentheater – alles ist möglich. Gemeinsam gestalten wir eine Theaterwelt\, in der jede und jeder etwas einbringen kann. \n\n\n\nDer Kurs bietet Raum zum Lachen\, Staunen\, Erinnern und Erfinden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am gemeinsamen Spiel\, der kreative Austausch und der Mut\, Neues auszuprobieren. \n\n\n\nBringen Sie Ihre Ideen mit – wir machen Theater daraus! \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			Telefon Veranstaltung Veranstaltung\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			Veranstaltung / der\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			oder Nachricht Warteliste\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Yoga und Atemschulung
DESCRIPTION:7-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. \n\n\n\nDas Angebot Yoga beinhaltet wohltuendes Rückentraining\, gezielte Atemübungen\, Entspannungsmeditationen.Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule\, eine verbesserte Koordination\, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt\, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. \n\n\n\nStephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung\, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper\, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück. \n\n\n\nJeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.  \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *		\n			/ zur Veranstaltung\n			\n		\n		E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Theaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben.
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DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			/ Hinweis Veranstaltung\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.		\n			Veranstaltung Telefon /\n			\n		\n		Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2028-07-24/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
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SUMMARY:Yoga und Atemschulung
DESCRIPTION:7-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. \n\n\n\nDas Angebot Yoga beinhaltet wohltuendes Rückentraining\, gezielte Atemübungen\, Entspannungsmeditationen.Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule\, eine verbesserte Koordination\, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt\, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. \n\n\n\nStephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung\, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper\, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück. \n\n\n\nJeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.  \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.		\n			Nachname Veranstaltung Warteliste\n			\n		\n		Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
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SUMMARY:Theaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben.
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nTheaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben. \n\n\n\nJede Lebensgeschichte ist einzigartig – und jede verdient es\, erzählt zu werden. \n\n\n\nIn diesem Theaterkurs gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise. Eigene Erinnerungen\, Erfahrungen und Fantasie werden zum Ausgangspunkt für lebendige Szenen und neue Figuren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Freude am Ausprobieren. \n\n\n\nWir experimentieren mit Stimme\, Körper\, Bewegung und Haltung\, entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten und entwickeln gemeinsam ein Theaterstück. Dabei ist Platz für Ihre Ideen\, Ihre Geschichten und Ihre Kreativität. \n\n\n\nOb Figurenentwicklung\, Improvisation\, Requisiten\, Musik\, Kostüme\, Maske oder sogar Figurentheater – alles ist möglich. Gemeinsam gestalten wir eine Theaterwelt\, in der jede und jeder etwas einbringen kann. \n\n\n\nDer Kurs bietet Raum zum Lachen\, Staunen\, Erinnern und Erfinden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am gemeinsamen Spiel\, der kreative Austausch und der Mut\, Neues auszuprobieren. \n\n\n\nBringen Sie Ihre Ideen mit – wir machen Theater daraus! \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.		\n			der Warteliste oder\n			\n		\n		Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/theaterkurs-geschichten-erzaehlen-neues-entdecken-buehne-erleben/2028-07-25/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
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SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder Nachricht		\n			Anmeldung Vorname Nachricht\n			\n		\n		TelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
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SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nQiGong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers \n\n\n\nQi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens\, sowie bei der Krisenbewältigung. \n\n\n\nPositive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen: \n\n\n\n\nAbbau von inneren Spannungen\n\n\n\nVerbesserung der Lebensqualität\n\n\n\nVerbesserte Wahrnehmung des Körpers\n\n\n\nVerbesserte Konzentration\, Beruhigung des Geistes\n\n\n\nVerbesserte Beweglichkeit der Gelenke\, Stärkung der Rückenmuskulatur\n\n\n\n\nZu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt. \n\n\n\nWas benötigen Sie:  Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken. \n\n\n\n\n\n\n\nEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den Ersten\, die informiert werden. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.		\n			oder URL der\n			\n		\n		VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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DESCRIPTION:7-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. \n\n\n\nDas Angebot Yoga beinhaltet wohltuendes Rückentraining\, gezielte Atemübungen\, Entspannungsmeditationen.Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule\, eine verbesserte Koordination\, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt\, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. \n\n\n\nStephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung\, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper\, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück. \n\n\n\nJeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.  \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder Nachricht		\n			Hinweis Warteliste URL\n			\n		\n		TelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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SUMMARY:Theaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben.
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nTheaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben. \n\n\n\nJede Lebensgeschichte ist einzigartig – und jede verdient es\, erzählt zu werden. \n\n\n\nIn diesem Theaterkurs gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise. Eigene Erinnerungen\, Erfahrungen und Fantasie werden zum Ausgangspunkt für lebendige Szenen und neue Figuren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Freude am Ausprobieren. \n\n\n\nWir experimentieren mit Stimme\, Körper\, Bewegung und Haltung\, entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten und entwickeln gemeinsam ein Theaterstück. Dabei ist Platz für Ihre Ideen\, Ihre Geschichten und Ihre Kreativität. \n\n\n\nOb Figurenentwicklung\, Improvisation\, Requisiten\, Musik\, Kostüme\, Maske oder sogar Figurentheater – alles ist möglich. Gemeinsam gestalten wir eine Theaterwelt\, in der jede und jeder etwas einbringen kann. \n\n\n\nDer Kurs bietet Raum zum Lachen\, Staunen\, Erinnern und Erfinden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am gemeinsamen Spiel\, der kreative Austausch und der Mut\, Neues auszuprobieren. \n\n\n\nBringen Sie Ihre Ideen mit – wir machen Theater daraus! \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!		\n			Veranstaltung Vorname Anmeldung\n			\n		\n		Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
URL:https://uraniabarnim.de/event/theaterkurs-geschichten-erzaehlen-neues-entdecken-buehne-erleben/2028-08-01/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Kreativ & Kultur
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SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten
DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.		\n			E-Mail Veranstaltung oder\n			\n		\n		VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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CATEGORIES:Gesundheit & Natur
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SUMMARY:QiGong - Die Arbeit mit der Energie des Körpers
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URL:https://uraniabarnim.de/event/qigong-die-arbeit-mit-der-energie-des-koerpers/2028-08-07/
LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321
CATEGORIES:Gesundheit & Natur
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SUMMARY:Yoga und Atemschulung
DESCRIPTION:7-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nYoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß. \n\n\n\nDas Angebot Yoga beinhaltet wohltuendes Rückentraining\, gezielte Atemübungen\, Entspannungsmeditationen.Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule\, eine verbesserte Koordination\, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt\, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude. \n\n\n\nStephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung\, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper\, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück. \n\n\n\nJeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.  \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.		\n			URL der E-Mail\n			\n		\n		Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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CATEGORIES:Gesundheit & Natur
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SUMMARY:Theaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben.
DESCRIPTION:5-teiliger Kurs \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVeranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG20\,00 €15\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n  \nWhatsApp\n\n						Facebook  \nTwitter/X \nTelegram  \nEmail\n\n \n\n\n\n\nTheaterkurs – Geschichten erzählen. Neues entdecken. Bühne erleben. \n\n\n\nJede Lebensgeschichte ist einzigartig – und jede verdient es\, erzählt zu werden. \n\n\n\nIn diesem Theaterkurs gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise. Eigene Erinnerungen\, Erfahrungen und Fantasie werden zum Ausgangspunkt für lebendige Szenen und neue Figuren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Freude am Ausprobieren. \n\n\n\nWir experimentieren mit Stimme\, Körper\, Bewegung und Haltung\, entdecken neue Ausdrucksmöglichkeiten und entwickeln gemeinsam ein Theaterstück. Dabei ist Platz für Ihre Ideen\, Ihre Geschichten und Ihre Kreativität. \n\n\n\nOb Figurenentwicklung\, Improvisation\, Requisiten\, Musik\, Kostüme\, Maske oder sogar Figurentheater – alles ist möglich. Gemeinsam gestalten wir eine Theaterwelt\, in der jede und jeder etwas einbringen kann. \n\n\n\nDer Kurs bietet Raum zum Lachen\, Staunen\, Erinnern und Erfinden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am gemeinsamen Spiel\, der kreative Austausch und der Mut\, Neues auszuprobieren. \n\n\n\nBringen Sie Ihre Ideen mit – wir machen Theater daraus! \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.		\n			der Hinweis zur\n			\n		\n		Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden
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