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Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname * \n / URL zur\n \n \n E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2027-09-01/ LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. 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Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme. \n Hinweis Warteliste der\n \n \n VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. 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Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2027-09-08/ LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. 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Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271020T133000 DTEND;TZID=UTC:20271020T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001795-1824039000-1824041700@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271027T133000 DTEND;TZID=UTC:20271027T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001796-1824643800-1824646500@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271110T133000 DTEND;TZID=UTC:20271110T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001798-1825853400-1825856100@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271117T133000 DTEND;TZID=UTC:20271117T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001799-1826458200-1826460900@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271124T133000 DTEND;TZID=UTC:20271124T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001800-1827063000-1827065700@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271201T133000 DTEND;TZID=UTC:20271201T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001801-1827667800-1827670500@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271208T133000 DTEND;TZID=UTC:20271208T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001802-1828272600-1828275300@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. 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Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2027-12-08/ LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271215T133000 DTEND;TZID=UTC:20271215T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001803-1828877400-1828880100@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20271229T133000 DTEND;TZID=UTC:20271229T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001805-1830087000-1830089700@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280105T133000 DTEND;TZID=UTC:20280105T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001806-1830691800-1830694500@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280112T133000 DTEND;TZID=UTC:20280112T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001807-1831296600-1831299300@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280119T133000 DTEND;TZID=UTC:20280119T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001808-1831901400-1831904100@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280126T133000 DTEND;TZID=UTC:20280126T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001809-1832506200-1832508900@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280202T133000 DTEND;TZID=UTC:20280202T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001810-1833111000-1833113700@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280216T133000 DTEND;TZID=UTC:20280216T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001812-1834320600-1834323300@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280223T133000 DTEND;TZID=UTC:20280223T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001813-1834925400-1834928100@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280301T133000 DTEND;TZID=UTC:20280301T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001814-1835530200-1835532900@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280308T133000 DTEND;TZID=UTC:20280308T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001815-1836135000-1836137700@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. 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Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20280315T133000 DTEND;TZID=UTC:20280315T141500 DTSTAMP:20260428T025029 CREATED:20260101T073000Z LAST-MODIFIED:20260427T102726Z UID:10001816-1836739800-1836742500@uraniabarnim.de SUMMARY:Hockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten DESCRIPTION:Veranstaltungsort: \n\n\n\n\n\n\n\nBeginnt am: \n\n\n\n\n\nKursleiter*in: \n\n\n\n\n\nPREISERMÄSSIGUNG1\,50 €1\,00 €\n\n\n\nNur mit Anmeldung!Nutzen Sie bitte unser Formular odertelefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719 \n\n\n\n\n\n\n\nTeile diese Veranstaltung gerne mit deinen Freunden! \n\n\n \nWhatsApp\nFacebook \nTwitter \nTelegram \nEmail\n\n \n\n\n\n\nHockergymnastik: Kreativität und Bewegung in 45 Minuten\n\n\n\nSenioren fehlt häufig ausreichende Bewegung\, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme.VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht! \n Vorname Nachricht E-Mail\n \n \n Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an\, gehören Sie zu den ersten\, die informeirt werden.Kommentar oder NachrichtTelefonIhre Telefonnummer\, unter der wir Sie erreichen können.Hinweis *Ich bestätige\, dass ich die Hinweise gelesen habe.Einige Veranstaltungen werden von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis\, dass der Urania Barnim e. V. das vor\, während und nach der Veranstaltung entstandene Fotomaterial für Zwecke der Presse – und Öffentlichkeitsarbeit nutzt. Eine separate Teilnehmerliste ist auszufüllen. Ihre persönlichen Daten werden nach Datenschutz-Vorschriften verarbeitet und nur zu Abrechnungszwecken weitergeleitet. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. 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Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun\, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen. \n\n\n\nUm auch im Alter noch so gut wie möglich fit zu bleiben\, empfiehlt es sich vor allem für Senioren\, die in Ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind\, verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen. \n\n\n\nSolch ein Training bringt älteren Menschen in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Zum einen stärken die älteren Damen und Herren ihr Herz-Kreislauf-System\, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation und trainieren die Motorik. Außerdem wird die Konzentration verbessert und die Gehirnaktivität angeregt. \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB! \n\n\nAnmeldungmit * markierte Felder\, sind Pflichtfelder.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Vorname / Nachname *E-Mail *Ihre E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme. \n der Veranstaltung URL\n \n \n VeranstaltungDas ist der Titel der Veranstaltung\, für die sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie diese Zeile nicht!URL der VeranstaltungDas ist die URL der Veranstaltung für die Sie sich anmelden. Bitte bearbeiten Sie dieses Feld nicht!Anmeldung zur Warteliste *JaNeinEs ist immer schwer\, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt\, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen\, so kreuzen Sie bitte Ja an. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. 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Dieser Nutzung stimmen Sie mit der Anmeldung zu.Absenden URL:https://uraniabarnim.de/event/hockergymnastik-kreativitaet-und-bewegung-in-45-minuten/2028-03-22/ LOCATION:Treff 23\, Breitscheidstraße 43b\, Bernau b. Berlin\, 16321 CATEGORIES:Gesundheit & Natur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://uraniabarnim.de/wp-content/uploads/2026/04/lucid-origin_Realistic_photographic_scene_of_a_chair_exercise_class_in_progress._Several_adul-0.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR